Sex-Träume und was sie wirklich bedeuten

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Nein, jetzt bloß nicht aufwachen! Nur noch ein kleines bisschen in diesem heißen Land der Träume bleiben: Eine heiße Welle steigt langsam im Körper hoch. Hände streicheln die Haut überall – an Brüsten, Hüften, Schenkeln. Küsse, so gierig, so wild und voller Leidenschaft... Solche und andere aufregende Sexträume haben Frauen rund fünfmal pro Monat, Männer sogar dreimal so oft.

"Erotische Träume ergänzen unsere sinnliche Identität", sagen Experten. Und sie haben auch heraus gefunden: "Je mehr man sie zulässt, desto selbstbewusster wird man im wirklichen Leben." Der nächtliche Genuss solcher Fantasien macht stark für den Alltag – vielleicht gerade deshalb, weil man den Traum niemals wirklich ausleben würde! Die 15 gängigsten Erotikträume – und was sie bedeuten...

Sex mit dem Chef?
Beim Aufwachen sicherlich nicht in jedem Fall immer noch eine lustvolle Vorstellung, oder? Psychologen können Sie beruhigen: Hinter diesem Traum stecken fast nie sexuelle Motive.

Vielmehr wünscht man sich mehr Anerkennung von seinem Vorgesetzten. Man will verstärkt an seinem Erfolg teilhaben. Kann es sein, dass die Zeit für eine Gehaltserhöhung reif ist?

Liebesspiel mit einer Frau?
Keine Angst. Dieses Szenario bedeutet nicht, dass die Träumerin in Wahrheit lesbisch ist. Eher sehnen Sie sich bei vielen Aufgaben im Alltag nach weiblicher Unterstützung. Aber dieser Traum deutet ebenso daraufhin, dass es mit ihrem Partner sexuell nicht optimal läuft. Noch mehr Kreativität und Fantasie von beiden ist im Bett gefragt!

Im Bett mit einem Promi?
Sie könnten schwören, die letzte Nacht mit sexy George Clooney verbracht zu haben? Oder war es etwa Robbie Williams, der so wild in Ihrem Bett war? Auf bestem Weg, eine fanatische "Stalkerin" zu werden, die Promis hinterher läuft, sind Sie damit garantiert nicht. Sextherapeuten fanden heraus: "Die Träumerin sehnt sich nach mehr Aufmerksamkeit, würde am liebsten selbst mal im Rampenlicht stehen, bzw. strahlender Mittelpunkt sein."

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Fesselsex?
Vor allem erfolgreiche Frauen, die im Alltag viel Verantwortung tragen, haben diesen Traum, sagen Experten. Sich lustvoll zu unterwerfen und alles passiv mit sich geschehen zu lassen – hier keimt der Wunsch empor, die Kontrolle hin und wieder abzugeben.

Quickie mit einem Fremden?
Der Sex ist Ekstase pur – und nach wenigen Minuten auch schon wieder vorbei. Wer das träumt, sehnt sich nach dem absoluten Kick. Nicht selten sind es die nächtlichen Fantasien von besonders sexuell aktiven Frauen. Ebenso kann es aber auch bedeuten: Ich will endlich mal aus meinem Alltag ausbrechen – kurz, heftig und voller Genuss. Das könnte z.B. auch dieser Wunsch sein: Heute wird mal "blau" gemacht, wir fahren nach Paris...

Sex mit zwei Männern?
So ein Triole-Traum ist bei Frauen eher selten. Und wenn doch, sind es meist sehr aufgeschlossene, leicht exhibitionistische Charaktere. Dahinter steckt der sehnliche Wunsch: Ich brauche mehr Bewunderung!

Liebe im Park?
Ein Traum, den eher schüchterne Frauen haben. Die bei vielen Situationen ängstlich zurückschrecken, oft sogar auf schöne Dinge und Erlebnisse verzichten, weil ihnen der Mut fehlt. Nicht selten lassen diese Träumerinnen sogar das Licht beim Sex aus. Der im Kopf erträumte öffentliche Sex im Park konfrontiert sie mit ihrer großen Angst – der Traum will sie offener machen!

Heiße Küsse mit dem Ex?
Es ist doch schon sooo lange her – und nun tauchte der Ex in der letzten Nacht wieder auf. Und noch dazu so zärtlich, wie es am Anfang der Beziehung mit ihm war.  Auf den ersten Blick könnte es sein, dass Ihr Unterbewusstsein Sie darauf hinweist, dass noch viele Dinge dieser Partnerschaft ungeklärt geblieben sind. Doch meist bedeutet dieser Traum: Es fehlt Ihnen momentan an Vertrautheit. Oder dass sich mit ihrem neuen Partner ähnliche Probleme anbahnen wie damals mit dem Ex...

Dirty Dancing?
Sie haben im Traum einen sinnlich-erotischen Tanz mit einem Partner hingelegt? Dann sind Sie eine Verführerin, die sich auch am Tage einfach nicht genug ausleben kann.

Zärtliche Spiele auf einer Blumenwiese?
Wahrscheinlich ist Ihr Alltag zurzeit eher nüchtern und anstrengend, meinen Traumdeuter. Das sanfte Spiel auf einer blühenden Blumenwiese soll Sie an Ihre zärtlichen Seiten erinnern. Sie sehnen sich nach Schönheit, Genuss – und mehr freie Zeit.

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Sex mit Gewalt?
Sie wurden im Traum zum Sex gezwungen? Und fanden das aufregend? Das zeigt, dass Ihnen Ihre Begierden (unnötige) Schuldgefühle bereiten. Wenn Sie beim Aufwachen Angst hatten: Lernen Sie, öfters "Nein" zu sagen!

Ständig klickte beim Sex die Fotokamera?
Das kann einerseits einen Hang zum Exhibitionismus bedeuten, aber auch andererseits für die ständige Selbstkontrolle stehen, die Sie daran hindert, sich auf einen selbstbewussten Partner einzulassen. Wovor haben Sie Angst? Werden Sie lockerer! Auch im Bett – es gibt keinen besseren Ort, um die Selbstbeherrschung zu verlieren.

Liebe auf dem Rücksitz?
Ob man nun träumt, heißen Sex auf der Rücksitz in einem Auto zu haben oder auf der Kühlerhaube – beides zeigt: Der Träumer will auch im realen Leben das Steuer übernehmen. Aber auch diese Deutung ist möglich: Sie wollen am liebsten bald irgendwo ankommen. Vielleicht im Hafen der Ehe?

Wieso war mein Bruder dabei...?
Sie träumen von wildem Sex – und dann taucht plötzlich dort Ihr Bruder oder Ihr Vater auf? Solche Träume wirken mehr als verstörend. Keine Angst, mit Inzest-Fantasien hat das nichts zu tun. Vielmehr weist so ein Traum eher darauf hin: In Ihrer jetzigen Beziehung macht sich zu sehr familiäre Vertrautheit breit!

Sex inmitten galoppierender Pferde?
Wilde große Tiere, wie z.B. Pferde, stehen für die Machtseite Ihrer Erotik. Sie sehnen sich nach Zügellosigkeit, der Heißhunger nach Sex ist noch nicht gestillt! So ein Traum lehrt: Man muss aktiver werden, es gibt großen Nachholbedarf. Wer in einer Beziehung lebt, sollte seinen Partner mit neuen Verführungskünsten überraschen. Für Singles bedeutet der Traum: flirten, flirten, flirten!

Muss man sich für erotische Träume schämen oder ein schlechtes Gewissen haben?
NEIN! Im Gegenteil: Sie sind ein Zeichen für Fantasie, Kreativität und Energie. Wer im Schlaf in sinnliche Gefilde abdriftet, hat eine bessere Ausstrahlung als Menschen, bei denen es immer züchtig zugeht. Sexualtherapeuten sind sich sicher: Wenn wir lernen, die Bilder in unserem Kopf richtig zu deuten, wirkt sich das positiv auf unser Liebesleben aus. Das Entdecken von verborgenen Bedürfnissen kann der Schlüssel zu einem Neubeginn sein. Tipp: Erzählen Sie und Ihr Partner sich gegenseitig Ihre Träume und deuten Sie sie gemeinsam!